Transforme ansiedade, insegurança e padrões de relacionamento com apoio psicológico especializado.

Com mais de 10 anos de experiência clínica, e utilizando abordagens como Terapia do Esquema e TCC, vamos juntos identificar os padrões que te fazem sofrer, e construir novas formas de viver, se relacionar e se cuidar.

Você tem vivido algum desses conflitos emocionais?

Sente que a ansiedade está tomando conta da sua rotina, prejudicando sua vida profissional, social ou seus relacionamentos?

Tem dificuldade em confiar no outro, sente ciúmes excessivos ou medo constante de ser abandonado(a)?

Percebe que repete os mesmos padrões em relacionamentos, mesmo quando tenta fazer diferente?

Evita falar o que sente, tem dificuldade em impor limites e muitas vezes se anula para manter vínculos?

Se você respondeu “sim”, saiba: você não está sozinho.

Esses são desafios comuns para quem enfrenta ansiedade, insegurança emocional, baixa autoestima ou relacionamentos marcados por instabilidade e sobrecarga afetiva.

Com o suporte certo, é possível entender de onde vêm esses padrões e construir uma nova forma de se relacionar, com os outros e com você mesmo(a).

A psicoterapia pode te ajudar a romper padrões, reduzir a ansiedade e construir relações mais saudáveis com você e com os outros.

Terapia individual com foco em Ansiedade, Relacionamentos e Desenvolvimento Pessoal

Atendimento presencial em Recife e online para todo o Brasil

Terapia do Esquema e TCC aplicadas de forma empática, técnica e individualizada

Ainda se perguntando se é hora de procurar terapia?

A verdade é que não existe o “momento ideal”.
Mas se você sente que a ansiedade, os conflitos nos relacionamentos, o medo constante de rejeição, a culpa excessiva ou a dificuldade em impor limites estão afetando sua vida, esse já é o sinal.

Você não precisa continuar carregando tudo sozinho(a).
Existe um caminho mais leve, com escuta, técnica e acolhimento.

Conheça seu novo psicólogo

CRP 02/17024

Sou o psicólogo Leonardo Vasconcelos, com mais de 10 anos de experiência clínica no atendimento a adolescentes, adultos e idosos. Atuo com foco em ansiedade, relacionamentos, autoestima e autoconhecimento, unindo técnica e escuta humanizada para oferecer um espaço seguro e acolhedor. Minha formação inclui especialização em Terapia do Esquema e atuação integrada com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Acredito que a psicoterapia é um caminho potente de transformação, especialmente quando enfrentamos culpa excessiva, medo de rejeição, insegurança emocional ou a repetição de padrões em nossos vínculos. Atendo de forma presencial em Recife e também online, sempre com o objetivo de ajudar você a reconstruir sua autonomia emocional e criar relações mais saudáveis consigo mesmo e com os outros.

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Dúvidas Frequentes

1. O que é psicoterapia e como ela pode me ajudar?

A psicoterapia é um processo de cuidado emocional que ajuda você a lidar com questões como ansiedade, estresse, depressão e dificuldades nos relacionamentos. Por meio de escuta qualificada e técnicas específicas da psicologia, te ajudo a entender sua história, desenvolver autoconhecimento e construir estratégias para viver com mais equilíbrio.

2. Como funciona uma sessão de psicoterapia?

As sessões duram cerca de 50 minutos e acontecem em um espaço seguro, onde você pode falar livremente sobre seus sentimentos, pensamentos e experiências. O processo é totalmente confidencial, e trabalhamos juntos para alcançar seus objetivos. No atendimento online, é importante usar fones de ouvido e estar em um ambiente calmo e reservado.

3. Quantas sessões são necessárias?

O número de sessões varia para cada pessoa. Algumas questões podem ser resolvidas em um tempo mais curto, enquanto outras exigem um acompanhamento mais longo. Vamos avaliar isso juntos ao longo do processo, de forma personalizada.

4. Como saber se um psicólogo é qualificado?

Verifique se o profissional tem formação em Psicologia, experiência clínica e registro ativo no Conselho Regional de Psicologia (CRP). No meu caso, meu CRP é 02/17024, com mais de 10 anos de atuação clínica.

5. Psicoterapia online ou presencial: qual escolher?

Ambas são eficazes, e a escolha depende do que for melhor para você. A psicoterapia online oferece mais praticidade e acesso, ideal para quem tem rotina intensa. A psicoterapia presencial permite a aplicação de algumas técnicas específicas e uma observação mais completa da comunicação não verbal. Podemos conversar sobre qual opção faz mais sentido para o seu momento.